Sistema Endócrino

Os hormônios podem ser classificados como esteróides e não-esteróides. Os hormônios esteróides são liposolúveis, e a maioria são formados a partir do colesterol. Hormônios não-esteróides são proteínas, peptídeos ou aminoácidos;

Hormônios são geralmente secretados dentro do sangue e então circulam pelo corpo para produzir efeitos somente nas células alvo. Eles agem da mesma maneira que a chave e a fechadura com receptores específicos encontrados somente nos tecidos alvos;

Hormônios esteróides atravessam a membrana das células e ligam-se aos receptores dentro da célula. Eles usam um mecanismo chamado ativação direta do gene causando a síntese da proteína;

Hormônios não-esteróides não conseguem penetrar a célula facilmente, então eles ativam receptores na membrana da célula. Isto ativa mensageiros dentro da célula provocando inúmeros processos celulares.

A secreção de muitos hormônios é regulada pelo mecanismo de feedback negativo ou retroalimentação;

EIXO HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE

B-Endorfina:

Por ser um opióide produzido pelo organismo ela é analgésica e produz sensação de euforia e bem-estar. É liberada a partir de ~30 min. de treinamento e causa dependência. Quando o atleta não treina sente a síndrome da abstinência (“corredor obrigatório”): angústia e irritação;

Neuro-hipófise:

ADH ou Vasopressina:
Sensível à variação da concentração de sais no sangue quando aumenta a osmolaridade. A alta concentração salínica devido à perda hídrica provoca a desidratação das células do hipotálamo estimulando a produção de ADH que entra na corrente sagüínea para agir no túbulo contorsido distal (rim) estimulando a reabsorção de água;

Ocitocina:
Estimula a contração dos músculos uterinos e a secreção de leite pelas mamas.

Adeno-hipófise:

Hipotálamo	Adeno-hipófise	Glândula Periférica
GNRH	LH, FSH	Testosterona, progesterona, estrógeno
TRH	TSH	T3, T4
CRH	ACTH	Cortisol, aldosterona
SRH	GH

Hormônio do Crescimento
Função: promove o desenvolvimento e aumento de todos os tecidos e sua maturação; aumenta a síntese protéica.

Efeitos do exercício e treinamento: Como recurso ergogênico, ocorre o aumento da síntese protéica e portanto, ganho de massa muscular. Estimula também a estrutura óssea, ou seja, aumento dos ossos longos (transversalmente), curtos (comprimento - pés e mãos) e chatos (crânio - acromegalia). Durante o exercício há um aumento na secreção do GH, este aumento é maior em sedentários. Quanto mais treinado for o índivíduo menor é a secreção.